Porady

Zdrowe słodycze, czyli sposób na słodkości bez pustych kalorii

Kochasz słodkości? Starasz się unikać podjadania, jednak ciągle sięgasz po kolejnego batonika? Sprawdź, jak przygotować domowe słodycze, które dostarczą do Twojego organizmu wartościowych składników odżywczych, a nie jedynie pustych kalorii w postaci szkodliwego cukru, tłuszczu i masy chemicznych dodatków.

Częste sięganie po słodycze to jeden z naszych największych grzeszków, które popełniamy niemal codziennie. Niestety te dostępne w sklepach czy cukierniach nie należą do zdrowych przekąsek. Nawet słodycze dedykowane specjalnie naszym dzieciom, które z pozoru kuszą brakiem konserwantów, barwników, czy białego cukru w rzeczywistości okazują się pełne innych i nie mniej szkodliwych substancji, dlatego aby uniknąć późniejszych problemów zdrowotnych warto zastąpić je o wiele zdrowszymi i dodającymi energii domowymi łakociami.

Jak przygotować zdrowe słodycze?

Jeżeli chcesz zdrowo się odżywiać bez konieczności rezygnacji ze słodkości, to koniecznie zacznij przygotowywać zdrowe i pełne wartości odżywczych domowe słodycze. W znalezieniu ciekawych pomysłów oraz inspiracji pomoże Ci Zdrowia Cukiernia, czyli blog z przepisami na zdrowe słodkości dla każdego łasucha. Wśród wielu różnorodnych przepisów znajdziesz propozycje tradycyjnych ciast w „odchudzonej” wersji, przepisy na zdrowe i energetyczne śniadania, łakocie dla alergików czy smaczne przekąski proteinowe, które doskonale uzupełnią deficyty białka w codziennej diecie.

Słodycze, które przygotujesz w zaciszu własnej kuchni pozwolą Ci bez większych wyrzeczeń wytrwać w postanowieniu stosowania zdrowej diety. Przygotujesz je z powszechnie dostępnych i tanich składników, które często posiadasz w domu i nie zawsze wiesz, jak je wykorzystać.

Odwiedź Zdrową Cukiernię i przekonaj się, że możesz stać się domowym cukiernikiem bez konieczności zdobywania dodatkowych kwalifikacji. Zadbaj o zdrowie swoich bliskich i ciesz się możliwością serwowania słodkości swoim dzieciom bez obaw o nadwagę, próchnicę czy związane ze spożywaniem pustych kalorii, inne problemy zdrowotne.

Zaskocz wszystkich nową odsłoną tradycyjnych słodkości, które zamiast tuczyć dostarczają cennych dla zdrowia i właściwego funkcjonowania naszego organizmu składników odżywczych. Sprawdź jak przygotować ekspresowe i dostarczające energii na cały dzień śniadanie lub przygotuj idealne na rodzinne spotkanie ciasto, które urzeknie podniebienia nawet najbardziej wymagających smakoszy! Szybkie, proste i zdrowe przepisy znajdziesz na blogu zdrowacukiernia.pl.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Anti-spam: complete the task


Inline
Inline